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일정한 페이스를 위한 정기훈련 제안
김종섭
2025-11-07 · 조회 138
이건 규약변경 정도는 아니지만 한번 쯤은 생각해 봤으면 합니다
몇년전 코로나 펜데믹 때 이벤트 성으로 가장 고른 페이스를 유지한 회원에게 시상한 적이 있었습니다.
요즘은 주자들이 대부분 런닝시계를 차고 있어서 페이스가 빠르고 늦는것에 상당히 민감합니다.
그러다보니 목표시간에 맞춰 들어오는것도 중요하지만 얼마나 고른 페이스를 유지하느냐도 중요하다 여겨집니다.
이런 고른 페이스를 유지하기 위해서는 평소에도 시계를 보아가며 페이스 유지하는 연습이 필요합니다.
그래서 일년에 몇번이라도 각지역 팀별로 페이스 유지를 위한 훈련을 하면 어떨까 합니다.
이게 어렵다면 예전처럼 이벤트 성으로도 시도해 보면 좋겠습니다.
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