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Re..E그룹3:50 운영계획안
김성은
2025-11-18 · 조회 26
인천마라톤 풀코스 3:50 운영계획안입니다.
후반부 업힐구간을 감안하여
35키로 이후 탄력적으로 운행하되 전반적으로
고른페이스로 운영하겠습니다.
KM당 페이스는 5\'20\"~5\'25\"/KM를 유지하겠습니다.
3:50 E그룹 단독페이싱.
1KM PACE : 5,25~27\"
5KM 27\'12\"
10K 54\'24\"
15K 1:21:36
20K 1:48:47
25K 2:15:59
30K 2:43:11
35K 3:10:22
40K 3:37:34
F 3:49:30
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